黒ずみ

女性らしさの肝!【ほっそり首筋&耳】

 

 

私の知っているボディワークの先生は、最近「首の太い女性」が増えてきている、と言います。

 

前のめりになってパソコンを使うから、肩が前に落ちてしまう・・・。首が前に倒れるから、その重みを支えようと力が入って、首が太くなってしまうのです。首には脳につながる重要な血管や神経が通っているのに、そこが圧迫されて流れが悪くなってしまう・・・。と、首にまつわる負のスパイラルを教えてくれました。

 

4〜5キロもある頭を支えているのですから、首にかかる負担は普通の状態でもかなり大きいものです。また、顔と同じように日々紫外線にさらされていて、しかも曲げたり動いたり・・・。と動きも大きいのでしわになりやすいのも納得ですよね・・・。首は専用のクリームや美容液でしっかり保湿して、シワを予防してあげましょう!

 

ここで、よく聞かれる「ネックケア製品のつけかた」の誤解につてひとつ。「シワを伸ばすようにしたから上へ」と説明される方がいますが、それは残念ながら間違っています。基本的には、筋肉の流れにそわないマッサージはすべて、シワやたるみの原因になります。また、マッサージは体の外側から中心(心臓)に向かって行うのが理にかなっていますので、「下から上へ」引っ張るのはやめたくださいね!

 

また、私は一般の方が強いマッサージを行うのはあまりおすすめしません。ネックケア製品を使う場合は、顔のケアのあと(そのほうが顔まわりのリンパが流れやすい)に、優しく上から下で撫でるようにつけましょう。耳の下から鎖骨へ向かってそっと流して、鎖骨の上を軽くプッシュしてあげれば十分になります。首のお手入れ話しのついでですが、耳についても小ネタをひとつどうぞ。フランスのエステティシャンは、顔のお手入れをした後、その流れで耳を軽く触る人がおおいのだそう・・・。

 

どういった理由で始まった習慣かはわかりませんが、顔のリンパにのった老廃物はずべて耳の下に集まりますので、最後に耳を軽くもみもみするのは実は合理的なのです。それに、耳の裏はフェロモンが分泌される部分ですので、(耳のほかにはわきの下、デリケートゾーンからも分泌されます)さわって意識しておくと、モテる女になれる・・・・かもしれませんよ!是非試してみてください。

 

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